PSYCHOTHERAPIE BIJ ILONA
Ilona is al meer dan 10 jaar actief als psychotherapeute en auteur van het boek voor koppels 'Walkie Talkie, samen op wandel naar een betere relatie'.
Ze overwon als jonge mama borstkanker en wil haar veerkracht en positiviteit meegeven aan iedereen die in begeleiding komt. Je kan individueel en als koppel bij haar terecht.
OVER ILONA
Therapie waar je mee vooruit kan
Een dynamische, innovatieve manier van therapie volgen & concrete inzichten en handvaten waar jij direct mee aan de slag kan, daar staat Ilona voor.
Ilona gebruikt verschillende effectieve technieken zoals hypnose, wandeltherapie en cognitieve gedragstherapie.
Daarnaast ontwikkelde ze enkele helpende online zelfhulp-trajecten:
-
De kracht van positief denken
-
Weg met stress
-
Beter slapen
-
Boost je zelfvertrouwen
Hier kan je direct online zelf mee aan de slag! Bekijk ze hier: www.ilonathyssen.be
Aanbod
Psychotherapie
Bij Ilona kan je terecht voor een brede waaier aan thema's; neerslachtigheid, laag zelfbeeld, stress, burn-out, ... Ilona werkt met meerdere methodes zoals cognitieve gedragstherapie, hypnose & wandeltherapie.
Relatietherapie
Je kan ook als koppel bij Ilona terecht om de verbinding & communicatie te herstellen. Ilona werkt vanuit de E.F.T. benadering (Emotion Focused Therapy) waarbij ook naar onderliggende emotionele lagen wordt gekeken.
Online trajecten
Ilona heeft meerdere online therapietrajecten ontwikkeld. Hierin vind je video's van Ilona, achtergrondinformtie, zelfreflectieoefeningen en concrete tips om aan jezelf te werken. De trajecten zijn:'Weg met stress', 'De kracht van positief denken', 'Boost je zelfvertrouwen' & 'Beter slapen'.