groepspraktijk Yourself Eeklo
INDIVIDUELE BEGELEIDINGEN
​
Yourself staat voor: aandacht besteden aan jezelf, tijd maken voor jezelf, meer vertrouwen in jezelf, ....
​Bij Yourself hebben we een passie voor mensen, wat hen bezighoudt, wat hun blokkades zijn maar vooral hoe we hen weer vooruit kunnen helpen.
Zit je vast in één of meerder levensdomeinen? Zoek je meer energie, meer zelfvertrouwen, een betere job, een betere relatie, lichamelijke ontspanning, betere sportprestaties ...?
Wij helpen je graag op weg, via therapie, coaching, loopbaancoaching, hypnotherapie, sporthypnose, mental sport coaching, wandeltherapie, relaxatietherapie, emotioneel lichaamswerk, ...
​​In onze groepspraktijk brainstormen we geregeld waardoor onze kennis en expertise steeds verder uitbreidt zodat we jou nog beter kunnen helpen.

TEAMBUILDING

Daarnaast begeleiden wij ook bedrijven in op maat gemaakte teambuildings om meer connectie en plezier te integreren in het team. Onze jarenlange ervaring in het coachen en begeleiden van mensen is hierin een meerwaarde. Wij gaan graag een stapje verder dan 'enkel en alleen' een fysieke activiteit. 
​In onze gerenoveerde schuur en in een landelijke omgeving organiseren wij workshops en boeiende, verbindende activiteiten voor jouw team. 
​
​We kijken ernaar uit jou te ontmoeten!
​
Ilona, Tom, Sofie en Siska

PSYCHOTHERAPIE, RELATIETHERAPIE
Foto




​

​​Ilona is psychotherapeute en je kan voor onder andere de volgende thema's bij haar terecht:
  • depressie, neerslachtigheid
  • stress, burn-out
  • angst, piekeren, slaapproblemen
  • laag zelfbeeld​
  • rouwverwerking
  • perinatale begeleiding, begeleiding in je rol als mama
Ilona gaat met jou aan de slag via psychotherapie, wandeltherapie en hypnosetechnieken. Daarnaast heeft zij enkele boeiende online trajecten voor persoonlijke groei ontwikkeld op www.ilonathyssen.be.
Mail naar Thyssen.ilona@gmail.com of bel 0472 584 289
​

​ BURN OUT - EN LOOPBAANCOACHING
​Tom is loopbaancoach en burn-out coach en je kan voor de volgende thema's bij hem terecht:
  • werken aan je loopbaan (via VDAB loopbaancheques)
  • beter je doelen leren bereiken
  • werken aan je zelfvertrouwen en zelfbeeld
  • burn-out, stress
  • werken aan assertiviteit
Daarnaast begeleidt Tom ook sporters via mental sport coaching: 
  • betere focus ontwikkelen
  • faalangst overwinnen
  • een groeimindset ontwikkelen waardoor je je talent maximaal kan ontwikkelen
  • sporthypnose​
Email: Tomdeneve.works@gmail.com​ of bel naar  0478 715 393

YOGA & LICHAAMSWERK 

Siska Vergauwe is al meer dan 7 jaar actief als yoga instructor, geeft groepslessen yoga en is massagetherapeute. 
Door diepgaande yogaposes- en oefeningen, helpt zij jou om de energie weer beter te laten stromen door je lichaam, je spieren te stretchen en meer lichamelijke kracht te ontwikkelen. Bovendien vult zij haar yogasessies aan met een diepgaande meditatie voor meer mentale rust en balans.
Je kan bij haar terecht voor onder andere:
  • lichamelijke spanningen en stress
  • lichamelijke stijfheid en futloosheid
  • innerlijke onrust
Voor een afspraak of meer info, mail naar siskavergauwe15@gmail.com

EMOTIONEEL LICHAAMSWERK

Sofie Vergauwe is momenteel even buiten strijd, daarom kunnen er nu geen afspraken met haar geboekt worden. Sofie is kinesiste van opleiding maar verdiepte zich daarna in emotioneel en energetisch lichaamswerk. Sofie helpt mensen in contact komen met hun eigen lichaam en de emoties die daar vastzitten. Via visualisaties en energetisch werk, maakt zij deze blokkades weer vrij. Dit zorgt niet alleen voor een diepe lichamelijke ontspanning maar ook voor emotionele verwerking.
​Je kan bij haar terecht voor onder andere:
  • gebrek aan energie
  • slaapproblemen
  • angst en stress
  • gebrek aan zelfvertrouwen
  • verwerking van zaken uit het verleden
Voor een afspraak of meer info, mail naar info@sofievergauwe.be of bel: 0472 441 227
MAAK EEN AFSPRAAK
. 

ONZE PARTNERS

"Onze grootste les ligt niet in nooit vallen, maar in iedere keer weer opstaan"
​Confucius

groepspraktijk Yourself Eeklo